Kurse

Alle angebotenen Kurse, werden draußen angeboten. Bei zu kaltem oder nassem Wetter bieten wir Räumlichkeiten an, in denen dann trainiert werden kann. Da wir das Training so effektiv und persönlich wie möglich halten möchten, sind die Kurse bewusst klein gehalten. So gibt es bei den Mutti-Kursen, das heißt mit Baby, maximal 5 Teilnehmerinnen und bei den Schwangerschaftskursen maximal 10 Teilnehmerinnen.

Wuhlheide – Joachimstr. 11, 12555 (Treffpunkt) – Geänderte Trainingszeiten von Dez. – März  (ohne Kinder)

Mittwoch und Freitag
jeweils um
10:00 Uhr Muttisport & Schwangerschaftssport

Volkspark Friedrichshain am Parkplatz (Treffpunkt)

Dienstag und Donnerstag
jeweils um
10:00 Uhr Muttisport
11:30 Uhr Schwangerschaftssport

Allgemeine Informationen:

  • Der Kurs wird sportlich aktiv, nimmt jedoch speziell auf Ihre Bedürfnisse als Mutter, bzw. werdende Mutter Rücksicht und macht Sie fit für den Alltag und Beruf.
  • Alle notwendigen Utensilien, wie Matte, Gewichte oder Therabänder sind vor Ort
  • Bitte denken Sie an ein Handtuch und ausreichend zu trinken
  • Stress ist kein guter Begleiter, da wir immer wieder in Bewegung sind und nicht an einem festen Punkt bleiben, kann auf Nachzügler, keine Rücksicht genommen werden. Planen Sie also großzügig, so das weder für Sie, noch fürs Baby Stress entsteht.

Bezahlung:

  • Barzahlung vor Ort
  • Per Überweisung im Voraus, auf das angegebene Geschäftskonto (unsere Bankverbindung finden Sie im Impressum)
  • Die Preise für die Kurse, können Sie aus der Preisliste entnehmen.